お肌にゴクゴクお水をあげましょう
face hack
お肌に上質なお水をたくさん与えましょう。
上質な水分を与えれば与えるほどみずみずしく透き通ったお肌が出来上がるのです。
だけどどのようなお水？？？
例えば化粧水！たっぷりぱちゃぱちゃお肌につけるのもいいのですが
実は。。。毎日口にするお水でもお肌のツヤをコントロールできるんですよ！！
ではどうすればみずみずしい美しいお肌に近づくことができるのか？
まずは『約２リットル』のお水を毎日飲むことです＾＾
体の中は約７割は水分で出来ています。しかもその水分は毎日毎日体の中を巡っています。
毎日約２リットルの水分を取ることができたら常に体の中をめぐるお水がキレイ＝肌が透き通るという仕組みなのです。
ぜひ一日約２リットル試してみてください
この記事へのコメントはありません。