身体の捻れ

トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです

肩凝り、腰痛の原因のほとんどが身体の

歪みとねじれから来る！

ねじれ、歪みがあるかを簡単に調べる方法の一つがこのポール^ ^

このポールに乗ってふらついたり

どこか違和感を感じたら体のバランスが崩れている証拠！！

そこで体の張りや歪みを緩めコンディショニング！

身体整い

リセットできました

私達

一日の生活していて

身体の捻れ、歪みがない方いてないと思います

その捻れ、歪みをほかっておくから凝ったり、はったりして身体の不調が出てくるのです

その日うちの捻れ、歪みリセットして

理想の身体にして健康寿命をあげて楽な身体を作りたいですね！

人の身体は日常生活の中身体左右対象に動けてる方は

いてないと思います

・職業柄だったり

・デスクワークされていて書類が右の方に置いてそちらの方ばかり向いてるなど

・運動でテニス、ゴルフと片方ばかり使うスポーツなど

どうしても身体の捻れ歪みになります