お肌にとって大切な時間

face hack

夜22:00〜02:00迄の間に睡眠を取っていると

「お肌のゴールデンタイム」と言ってお肌の再生を促す成長ホルモンが分泌されやすい時間ですが、なかなか22:00に寝るとか難しいですよね???

だけどもし寝れるとこんなにも美肌に近づくとなるといかがでしょうか??

お肌の弾力・ハリ・潤い・お肌のターンオーバーを促進して新しい角質に生まれ変わらせる この時間帯に寝れば寝るほどお肌を『美しく』できるのです。

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