body care
心も身体も緩んで
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです bode care コンディショニングウォーキング の 生徒さん この頃仕事が忙し過ぎて休日は自分...
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もっと肩の力抜いて
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです bode care コンディショニングウォーキング 先月から美容室に月2回サロンの方でbode c...
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身体の捻れ
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです 肩凝り、腰痛の原因のほとんどが身体の 歪みとねじれから来る！ ねじれ、歪みがあるかを簡単に調べる方...
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足の土台の大切さ
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです BODY CARE プライベートレッスンの生徒さん こちらの生徒さん 最初お越し頂いた時から 私...
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これで足の裏整えてます
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです ウォーキングのお仕事をさせて頂いて凄く感じる事 足裏しっかりついてない方多いです （母趾球、小指球...