body care
心も身体も緩んで
トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです bode care コンディショニングウォーキング の 生徒さん この頃仕事が忙し過ぎて休日は自分...
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人間にとって大切な呼吸。 お肌にとっても大切な呼吸。 呼吸の仕方ひとつでお肌もきれいになるって知ってました?? どんな呼吸方法かというと 呼吸を少しで...
お肌に上質なお水をたくさん与えましょう。 上質な水分を与えれば与えるほどみずみずしく透き通ったお肌が出来上がるのです。 だけどどのようなお水??? 例...